O kiwi (Actinidia deliciosa) é uma fruta de casca marrom e peluda, com polpa verde brilhante e pequenas sementes pretas. Seu sabor é doce e levemente ácido, sendo muito refrescante. O kiwi é rico em vitamina C, vitamina K, fibras e antioxidantes, oferecendo diversos benefícios à saúde, como suporte ao sistema imunológico e melhoria da digestão. Ele é frequentemente consumido fresco, em saladas, smoothies e sobremesas.